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Analisi di uno studio: L’attività aerobica può ridurre od addirittura annullare i guadagni muscolari in sala pesi?

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L’attività aerobica, se applicata parallelamente (ad esempio nella stessa giornata o durante la settimana) ad esercizi ad alta intensità con sovraccarichi, può andare a ridurre i guadagni muscolari indotti da quest’ultima?
Parametri allenanti ed allenamento

Parametri Allenanti

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Descrizione dei parametri allenanti ed allenabili durante una seduta di workout contro resistenze (pesi) ma non solo. Vi presento Intensità,Volume e Densità