Alimentazione

Alimenti e consigli alimentari

Yogurt greco

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Yogurt Greco origine e caratteristiche Cremoso, denso, nutriente e ricco di proteine, ecco a voi sua maestà yogurt greco. Ha origini Bulgare (nonostante il nome che potrebbe fuorviare) ed è ormai diffuso in tutto il mondo.  Rispetto allo yogurt classico, quello di...

Mandorla e proprietà nutrizionali

Mandorla e proprietà nutrizionali

La mandorla è un seme commestibile, alimento vegetale usato e conosciuto fin dall’antichità. E’ uno dei primi alimenti da scegliere qualora si volesse integrare la propria alimentazione con della frutta secca ad alto contenuto lipidico ed energetico

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